記事執筆のお供・・・

ブログを書き始めてから使いだしたものがあります。

 

 

それは“バランスボール”・・・

 

 

運動不足を感じていた私は何か良い方法がないかと思っていたところ、ふと我が家に2年ほど前から放置されていたバランスボールを思い出しました。

 

 

ブログを書く時に使ったら体幹も鍛えられて(たぶん)きっといいのではと思い使ってみました。

 

使う前はふらふらして集中できないかなと思ったのですがこれが案外、安定していていつまでも座っていられます。

 

そして、今も座りながらこの記事を書いています。

 

まだ3日間なので効果のほどはまだまだ分からないのですがこれからが楽しみです。